in

दुई प्रकारको चीजको साथ बेक्ड जुचीनी

5 बाट 8 वोट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 2 मान्छे
क्यालोरिज 442 kcal

सामाग्री
 

  • 2 साना Zucchini
  • 2 tbsp जैतून का तेल
  • 1 tsp मौसमी नमक
  • 1 tsp लसुन मिर्च
  • ताजा रोजमेरी
  • 1 बुलेट mozzarella
  • ताजा ग्रेटेड परमेसन
  • जैतून का तेल
  • तेलिचेरी काली मिर्च

निर्देशन
 

  • जुचीनीलाई सफा गर्नुहोस्, धुनुहोस् र टुक्रा पार्नुहोस्। जैतुनको तेल, मौसमी नुन, लसुन काली मिर्च र रोजमेरी सुईसँग म्यारिनेट गर्नुहोस्! मैले Acyfry मा जुचीनीलाई लगभग 35 मिनेटको लागि बेक गरें। अन्यथा ओवनमा, 200 डिग्री, लगभग 45 मिनेट। यसलाई हरेक समय र त्यसपछि घुमाउनुहोस्!
  • त्यसपछि मोजारेलालाई पातलो स्लाइसहरूमा काट्नुहोस् र पर्मेसनलाई कुट्नुहोस्। मोजारेला र जुचीनीलाई २ प्लेटमा विभाजन गर्नुहोस्। थोरै जैतूनको तेल र काली मिर्चको साथ मोजारेला छर्काउनुहोस्। पर्मेसनको टुक्राहरूसँग जुचीनी छर्क्नुहोस्!
  • त्यहाँ एक मिश्रित सलाद पनि थियो! यदि तपाइँ चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ ताजा baguette पनि थप्न सक्नुहुन्छ! तातो, चिसो, कुरकुरा र नरमको संयोजन उत्कृष्ट थियो! 🙂

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 442kcalकार्बोहाइड्रेट: 0.1gमोटो: 50g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




सेल्टर केक

बुल्गुर क्यासरोल