गर्भावस्थाको समयमा तुलसी: तपाईलाई थाहा हुनुपर्छ

गर्भावस्था को समयमा तुलसी - मध्यम मा कुनै समस्या छैन

तुलसीमा कपूर जस्ता अत्यावश्यक तेलहरू हुन्छन्, जसले ठूलो मात्रामा पाठेघरको दुखाइ निम्त्याउन सक्छ र श्रम उत्प्रेरित गर्न सक्छ।

• तपाईं सामान्य खानाको सेवनले तपाईंको स्वास्थ्यको लागि खतरनाक स्तरहरूमा पुग्न सक्नुहुन्न। यसको लागि, तपाईंले हरेक दिन र धेरै महिनाहरूमा ठूलो मात्रामा उपभोग गर्नुपर्नेछ।
• त्यसकारण जडीबुटीलाई आहारमा समावेश गर्न जारी राख्नबाट रोक्नको लागि केहि छैन।
• तुलसीमा पोटासियम, क्याल्सियम, आइरन र म्याग्नेसियम जस्ता खनिजहरू प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ। यसमा सबै भिटामिन बी र भिटामिन ए, सी, डी, र ई पनि समावेश छन्। तिनीहरूले तपाईंको शरीरको लागि केहि राम्रो गर्दैछन्।
• अर्कोतर्फ, ऋषि, दालचीनी, जुनिपर र एलोभेराबाट टाढा रहनुहोस्, किनकि यसले श्रम उत्प्रेरित गर्न सक्छ। विशेष गरी उच्च जोखिमको गर्भावस्थाको बेला तपाई यहाँ सावधान रहनु पर्छ।