John Myers
सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- गाजरको 1/2 गुच्छाबाट गाजर साग
- अजमोद र डिलको 2-3 टुक्राहरू
- 1 ठूलो मुट्ठी स्पिनच
- 20 g पाइन पागल
- 1 लसुन को लौंग
- 1 El कागतीको रस
- 1 Tl कागतीको बोक्रा
- 0,5 Tl नुन
- 4 El जैतून का तेल
- 2 मान्छे को लागि आफ्नो मनपर्ने पास्ता
निर्देशन
- सामान्य रूपमा पास्ता पकाउनुहोस्।
- गाजर सागबाट ठूला डाँठहरू हटाउनुहोस् (आफ्नो औंलाहरूले कोमललाई छिलाउनुहोस्)। डिल र अजमोदबाट काण्डहरू पनि हटाउनुहोस्।
- लसुन, कागतीको रस, डिल, अजमोद, पालक र जैतूनको तेलको साथमा गाजरको सागलाई राम्ररी प्यूरी गर्नुहोस्।
- बोसो बिना प्यानमा पाइन नट टोस्ट गर्नुहोस्।
- सुकेको पास्ता र पाइन नटसँग पेस्टो मिलाउनुहोस्।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 672kcalकार्बोहाइड्रेट: 1.7gप्रोटिन: 3.3gमोटो: 73.5g
