in

चप लीक चीज स्नैक्स

5 बाट 8 वोट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 3 मान्छे
क्यालोरिज 14 kcal

सामाग्री
 

  • 1 गर्न सक्छन् फ्रिज डिब्बाबाट 6 टुक्राहरूको लागि क्रोइसेन्ट
  • 0,25 stg लीक रिंगहरूमा काटियो
  • 200 gr आधा आधा काटियो
  • 1 सानो काटेको प्याज
  • 2 tablespoon पेपरिका र तातो मिर्च संग क्रीम पनीर
  • 1 खुट्टाको औंला काटिएको लसुन
  • 0,5 चम्मच नुन
  • 0,25 ताजा र diced पेपरिका
  • 1 ताजा टमाटर
  • 6 प्रशोधित पनीर को टुक्रा
  • कसलाई पिठोमा खुर्सानीको धुलो हाल्न मन पर्छ?
  • ब्रेडक्रम्ब

निर्देशन
 

  • क्रीम पनीर, लसुन, खुर्सानी र नुन संग कीमा मासु मिलाउनुहोस्।
  • लिक, प्याज र पेपरिकालाई छोटकरीमा भुन्नुहोस्। तरल नाली।
  • आटा रोल आउट गर्नुहोस् - तीन भागहरूमा काट्नुहोस् (फोटो हेर्नुहोस्)। बेकिंग पेपरको साथ बेकिंग पाना लाइन गर्नुहोस्। पातलो किनारा बनाउनुहोस्, अलिकति ब्रेडक्रम्ब्स छर्काउनुहोस् र माइनसको साथ माथि, लिक र पेपरिका फैलाउनुहोस्। 200 डिग्रीमा पूर्व तताइएको ओभनमा लगभग 20 मिनेट बेक गर्न।
  • हटाउनुहोस्, टमाटर स्लाइस र पनीर संग छोप्नुहोस्। अर्को 5 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 14kcalकार्बोहाइड्रेट: 2.5gप्रोटिन: 0.6gमोटो: 0.1g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




नमकीन कारमेल (सुसान फोरस्टर-गियर) संग मकाडामिया चकलेट केक

सेतो रोटी - ग्लुटेन-मुक्त