सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 400 g फुसिलि
- 1 ठूला टमाटर जस्तै बीफस्टीक टमाटर
- 125 g mozzarella
- 3 tbsp गिलासबाट Pesto Verde
- 1,5 tbsp जैतून का तेल
- मरिच
- नुन
- तुलसी स्वाद गर्न
निर्देशन
- प्याकेटमा दिइएको निर्देशन अनुसार फुसिलि अल डेन्टे पकाउनुहोस्। यस बीचमा, मोजारेला र टमाटरलाई सानो क्यूबमा काट्नुहोस् र नुन र काली मिर्चको साथ सिजन गर्नुहोस्।
- पकाएको फुसिलीलाई जैतुनको तेलमा हल्का भुन्नुहोस्। लगभग 2 मिनेट पछि टमाटर र मोजारेला थप्नुहोस् र सबै चीजहरू 5 मिनेटको लागि एक साथ फ्राइ गर्नुहोस्। त्यसपछि लगभग 3 चम्मच पेस्टो थप्नुहोस् (तपाईले अलिकति प्रयास गर्नुपर्छ कि तपाइँ पेस्टो स्वाद चाहानुहुन्छ)।
- नमक र काली मिर्च संग सबै मौसम। ताजा तुलसीमा हलचल वा गार्निशको लागि तुलसी पातहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 406kcalकार्बोहाइड्रेट: 1.4gप्रोटिन: 13.2gमोटो: 39.2g