John Myers
सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 500 g पास्ता - क्रोइसेन्ट मकारोनी वा जेमली
- 200 g चेस्टर / गौडा ग्रेटेड
- 100 g भेडा पनीर बुल्गेरियाई
- 800 ml दूध
- 6 tbsp मक्खन
- 6 tbsp मैदा
- 2 चंकी टमाटर
- 1 tsp ताजा ग्रेटेड जायफल
- 1 tsp केनी मिर्च
- 1 tsp नुन
- 2 tbsp ब्रेडक्रम्ब
निर्देशन
- खाना पकाउँदा पास्ता अल डेन्टे पकाउनुहोस्।
- पसिना + दूध (हल्का) र दूध माथि खन्याउनुहोस्। 150 ग्राम ग्रेटेड चेस्टर वा गौडा, भेडाको चीज, साथै मसला र टमाटरहरू थप्नुहोस्।
- यस चीजको चटनीलाई हलचल गर्दा 6 मिनेटको लागि उमाल्नुहोस्। नुन र मसला संग फेरि सिजन।
- क्यासरोलमा पास्ता र चीज सस राख्नुहोस्, राम्रोसँग मिलाउनुहोस् + ब्रेडक्रम्ब र 50 ग्राम चेस्टरसँग छर्कनुहोस्। 30 डिग्रीमा 170 मिनेटको लागि ओवनमा क्यासरोल राख्नुहोस्। समाप्त।
- בתאבון - आफ्नो खानाको आनन्द लिनुहोस्।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 200kcalकार्बोहाइड्रेट: 15.1gप्रोटिन: 5.1gमोटो: 13.2g
