सामग्रीहरू
show
सामाग्री
मासु पनीर मफिन:
- 300 g मासुको रोटी वा मासुको रोटी
- 150 g ग्रेटेड चीज
- 50 g फ्राइड प्याज + प्यानको लागि केही तेल
बेल मिर्च आलु:
- 1 Kg नयाँ, सानो आलु
- 2 tbsp मीठो पेपरिका पाउडर
- 1 tbsp नुन
- 1 tbsp तेल
अजवर्दिप:
- 300 g कम फ्याट दही
- 200 g खट्टा क्रीम %०% फ्याट
- 2 tsp तातो मिर्च पल्प (Ajvar)
- 1 tsp लसुन मिर्च
- 1 tsp मसलादार नुन
- मफिन प्यान
मासु रोटी भन्दा राम्रो मासु चीज:
- म मासु रोटी रुचाउँछु, त्यहाँ सामान्यतया कुनै वा छैन
- यसमा सानो कलेजो मात्र! हल्का स्वाद छ! 😉
निर्देशन
मासु पनीर मफिन:
- एउटा कचौरामा मासुको रोटी, पनीर र भुटेको प्याजलाई राम्ररी मुछ्नुहोस्। मफिन मोल्डलाई ग्रीस गर्नुहोस् र ससेज मासुलाई 6 मोल्डहरूमा समान रूपमा वितरण गर्नुहोस् र दृढ रूपमा थिच्नुहोस्! निस्सन्देह, तपाईं आफ्नो स्वादमा निर्भर गर्दै, रोटीमा जे चाहानुहुन्छ गर्न सक्नुहुन्छ!
पेपरिका आलु:
- आलु सफा गर्नुहोस्, धुनुहोस् र आधा गर्नुहोस्! एक कटोरामा पेपरिका, नुन र तेलको साथ मिलाउनुहोस्। मैले टेफलको सक्रियतामा आलुहरू तयार पारें! तातो हावा फ्राइर! ४५ मिनेट!
- तातो हावा फ्राइर बिना, आलु मफिन भन्दा 15 मिनेट अघि ओवनमा हुन सक्छ! ओवनलाई 200 डिग्रीमा पूर्व तताउनुहोस्! चर्मपत्र पेपरको साथ बेकिंग पानामा आलु राख्नुहोस् र ओभनमा राख्नुहोस्! 15 मिनेट पछि, ओवनलाई 180 डिग्रीमा फर्काउनुहोस् र मफिनहरू थप्नुहोस्। अर्को 30 मिनेटको लागि सबै चीज बेक गर्नुहोस्!
अजवर्दिप:
- दही, खट्टा मलाई अजवर, लसुन मिर्च र हर्बल नुन मिलाउनुहोस्! नखाएसम्म यसलाई जान दिनुहोस्!
- मोल्डबाट मफिनहरू हटाउनुहोस्। तीन प्लेटमा फैलाउनुहोस्, आलु पनि, कचौरामा डुबाउनुहोस् र सबै सेवा गर्नुहोस् !!!!
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 166kcalकार्बोहाइड्रेट: 10.5gप्रोटिन: 3.7gमोटो: 12g