in

सेतो वाइन सस र फेनेल रिसोटोको साथ Monkfish

5 बाट 2 वोट
कुल समय 1 घण्टा
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 5 मान्छे
क्यालोरिज 154 kcal

सामाग्री
 

risotto

  • 2 tbsp जैतून का तेल
  • 1 tsp मक्खन
  • 1 प्याज
  • 4 लसुन लौंग
  • 5 अजवाइन
  • 2 फनेल बल्ब
  • 400 g रिसोटो चावल
  • 500 ml सेतो रक्सी सुख्खा
  • 2 सुकेको मिर्च मिर्च
  • 130 g परमेसन
  • 70 g मक्खन
  • 1 L तरकारी ब्रोथ
  • 1 चुरोट नुन
  • 1 चुरोट मरिच
  • 1 लेमन
  • 4 tbsp रिकोटा

मंकफिस

  • 1200 g Monkfish fillet
  • 2 tbsp तेल
  • 1 शालोट
  • 1 tbsp नमक मक्खन
  • 125 ml सेतो वाइन
  • 200 g क्रीम फ्राइचे चीज
  • 20 ml सिग्नेक
  • 1 चुरोट नुन
  • 1 चुरोट मरिच
  • 10 ककटेल टमाटर
  • 1 tsp चीनी
  • 2 चुरोट केसर मसला

निर्देशन
 

risotto

  • रिसोटोको लागि, ठूलो सॉसप्यानमा तेल र मक्खन तताउनुहोस्। प्याज र लसुनको बोक्रा र बारीक काट्नुहोस्। अजवाइन र सौंफलाई सफा र राम्ररी काट्नुहोस्। तरकारीहरू, प्याज र लसुनलाई सस प्यानमा राख्नुहोस् र 15 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। रिसोटो चावल थप्नुहोस् र यसलाई 1 मिनेटको लागि चमक दिनुहोस्। रक्सी र उबाल संग deglaze।
  • अब चरणबद्ध रूपमा कुखुराको ब्रोथ थप्नुहोस् र यसलाई बारम्बार पकाउन दिनुहोस्। महत्त्वपूर्ण: हलचल, हलचल, हलचल। नुन र काली मिर्च सबै कुरा सावधानीपूर्वक, बारीक कटा खुर्सानी काली मिर्च, ताजा ग्रेटेड परमेसन र अन्त तिर मक्खन थप्नुहोस्। अन्त्यमा त्यसमाथि कागतीको रस हाल्नुहोस्। रिकोटा र फनेल सागहरूसँग गार्निश गर्नुहोस्।

माछा

  • नुन र काली मिर्च माछा र प्रत्येक छेउमा लगभग 2 मिनेटको लागि फ्राइ गर्नुहोस्। अब ओभनमा ढक्कन राखेर प्यानलाई १०० डिग्री सेल्सियसमा न्यानो पार्नुहोस्।
  • चटनीको लागि, छालालाई छील्नुहोस् र काट्नुहोस् र पारदर्शी नभएसम्म नमकीन मक्खनमा भुन्नुहोस्। सेतो रक्सीको साथ डिग्लेज गर्नुहोस्, क्रिम फ्रिचे र नुन र काली मिर्चको सिजन थप्नुहोस्। त्यसपछि cognac थप्नुहोस् (सावधानीपूर्वक ताकि यो धेरै प्राप्त गर्दैन)। चटनी अलिकति गाढा हुन दिनुहोस्। अब आधा ककटेल टमाटरहरू थप्नुहोस्, सावधानीपूर्वक चिनी थप्नुहोस् र अन्तमा केसरको साथ सिजन गर्नुहोस्।

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 154kcalकार्बोहाइड्रेट: 8.8gप्रोटिन: 7gमोटो: 8.7g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




प्याज, सलामी र पनीर संग फ्राइड आलु

पास्ता रोल पालक, कद्दू र रिकोटाले भरिएको छ