सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 250 g मशरूम खैरो
- 250 g जुचीनी हरियो
- 1 गर्न सक्छन् काटिएको टमाटर
- 200 g व्हीप्ड क्रीम 10% फ्याट
- 1 गुच्छा ताजा प्याज
- 1 गुच्छा जंगली लसुन ताजा
- नमक र काली मिर्च
- तरकारी ब्रोथ
- तेल
- 200 g मकारोनी
निर्देशन
- ब्रशको साथ च्याउ सफा गर्नुहोस् र चौथाई गर्नुहोस्, जुचीनीलाई धुनुहोस् र चौथाई गर्नुहोस्। तरकारी प्याज धुनुहोस् र काट्नुहोस्, जंगली लसुन धुनुहोस् र सानो टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। म्याचेरोनीलाई उमालेको नमकीन पानीको साथ सस प्यानमा राख्नुहोस् र अल डेन्टे सम्म पकाउनुहोस्। अलिकति तेलको साथ प्यानमा जुचीनीको साथ मशरूमहरू छान्नुहोस्, प्याज र जंगली लसुन थप्नुहोस्, टमाटरहरू, क्रीम र शोरबा थप्नुहोस्, नुन र काली मिर्चको साथ सिजन गर्नुहोस्। म्याकारोनी निकाल्नुहोस् र मशरूम-जुसिनी-टमाटो सससँग सेवा गर्नुहोस्।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 114kcalकार्बोहाइड्रेट: 16.4gप्रोटिन: 5.2gमोटो: 3g