in

प्यान Gyros

5 बाट 7 वोट
समय समय 15 मिनेट
कुक समय 10 मिनेट
कुल समय 25 मिनेट
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 2 मान्छे
क्यालोरिज 52 kcal

सामाग्री
 

  • 2 टुक्रा पोर्क schnitzel
  • 1 मध्यम आकारको प्याज
  • 1 टुक्रा लसुन लौंग छीलिएको र टकरायो
  • जैतून का तेल
  • 1 tsp जीरा
  • 1 tsp Caraway बीज
  • 0,5 tsp अमचुर पाउडर (वैकल्पिक कागतीको बोक्रा)
  • 3 tsp मीठो पेपरिका पाउडर
  • 2 tsp थाइम (ताजा वा फ्रिज-सुक्खा)
  • 2 tsp मार्जोरम (ताजा वा फ्रिज-सुक्खा)
  • चक्कीबाट काली मिर्च
  • नुन

निर्देशन
 

तयारी र marinating

  • schnitzel लाई राम्रो, टुक्रामा काट्नुहोस् ताकि सबै कुरा एकै समयमा पकाउन सकून्। प्याजलाई राम्रो रङमा काट्नुहोस् र लसुनलाई राम्रो टुक्राहरूमा काट्नुहोस् वा छोटो थिच्नुहोस्।
  • प्याजको छल्ले र लसुन, मसला र तेलको साथमा, एक कन्टेनरमा मैरिनेट गर्न र सबै कुरा सँगै मिलाउनुहोस्। त्यसपछि मासु थप्नुहोस् र सबै कुरा राम्ररी मिलाउनुहोस्। रातभर फ्रिजमा मैरिनेट गर्न छोड्नुहोस्, तर कम्तिमा 4 घण्टाको लागि।

तयारी

  • मासुलाई भुटेको कम्तिमा आधा घण्टा अघि फ्रिजबाट बाहिर निकाल्नुहोस् ताकि यो कोठाको तापक्रममा पुगोस्। फ्राइ गर्न, एउटा प्यानमा थोरै तेल हाल्नुहोस् र त्यसपछि मासुलाई उच्च तातोमा फ्राइ गर्नुहोस्। मासु राम्रो रङ हुने बित्तिकै, यसलाई घुमाउनुहोस् र यसलाई पकाउन दिनुहोस्। Coleslaw, फ्रेन्च फ्राइज र निश्चित रूपमा tzatziki gyros संग राम्रो जान्छ!

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 52kcalकार्बोहाइड्रेट: 6.7gप्रोटिन: 2.2gमोटो: 1.6g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




हरिसा पाउडर

tzatziki