John Myers
सामग्रीहरू
show
सामाग्री
- 250 g स्पेगेटी
- 200 ml थप कुंवारी जैतून का तेल
- 2 लसुन को लौंग
- 1 काली मिर्च
- 2 चम्मच नुन
- 2 tablespoon अजय
निर्देशन
- अजमोद, खुर्सानी र लसुनलाई मोटो रूपमा काट्नुहोस् र सानो सॉसप्यानमा राख्नुहोस्।
- त्यसपछि सानो सॉसप्यानमा जैतूनको तेल, नुन र काली मिर्च थप्नुहोस् र सबै कुरा सँगै मिलाउनुहोस्।
- बिस्तारै १ मिनेटको लागि तेल तताउनुहोस्।
- यस बीचमा, स्पेगेटी पकाउनुहोस्, त्यसपछि चटनीसँग स्पेगेटी मिलाउनुहोस् र सेवा गर्नुहोस्।
- -
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 519kcalकार्बोहाइड्रेट: 34.4gप्रोटिन: 6.8gमोटो: 39.8g
