सामग्रीहरू
show
सामाग्री
spaghetti
- 200 g पास्ताको पीठो
- 2 अन्डा
- 0,75 tsp बेसार
- 1 चुरोट नुन
- पानी
ब्रसेल्स स्फटिक
- 300 g सफा ब्रसेल्स स्प्राउट्स
- 50 g बेकन, diced
- 1 Shallot, मसिनो diced
- 200 ml ब्रुट साइडर
- 100 ml तर
- Espelette काली मिर्च
- कच्चा उखु चिनी
- नुन
- मरिच
- 1 tbsp काटिएको पात अजमोद
- मक्खन
निर्देशन
spaghetti
- एउटा कचौरामा नुन र बेसारको साथमा पीठो राख्नुहोस्, बीचमा खोक्रो बनाउनुहोस् र त्यसमा अण्डा पिट्नुहोस्। अब एक सानो घोट पानी हाल्नुहोस् र काँटाको साथ गोलाकार गतिमा मिश्रण गर्नुहोस्।
- म साँच्चै यहाँ पानीलाई चुस्कीमा थप्छु, अण्डाको आकारमा कति निर्भर हुन्छ, त्यसैले म यहाँ रकमको बारेमा कुनै विवरण दिन्न। अब आफ्नो हातले घुट्न सुरु गर्नुहोस्, सम्भवतः अझै पनि पानीको एक चुस्की थप्नुहोस्। आटालाई जोडदार रूपमा मुछ्नुहोस्।
- जब आटा अब तपाईंको औंलाहरू र कचौरामा टाँस्दैन, यसलाई कचौराबाट हटाउनुहोस् र वर्कटपमा दुबै हातहरू जोडेर घुट्न जारी राख्नुहोस्। आटा राम्रो र चिल्लो र रेशमी हुनुपर्छ र यदि तपाईंले आफ्नो औंलाले यसमा दाँत बनाउनुभयो भने, यो धेरै बिस्तारै फर्किनेछ। कम्तिमा 30 मिनेटको लागि कोठाको तापमानमा आटा आराम गर्न दिनुहोस्।
- अब पास्ता मेसिनले आटालाई पातलो रूपमा रोल आउट गर्नुहोस् र स्पेगेटी संलग्नको साथ स्पेगेटी काट्नुहोस्। अब स्पेगेटीलाई पर्याप्त नमकीन पानीमा अल डेन्टे सम्म पकाउनुहोस्।
ब्रसेल्स स्फटिक
- सफा गरिएको ब्रसेल्स स्प्राउट्सलाई नुनको पानीमा 6 मिनेटको लागि उमाल्नुहोस्, निकास गर्नुहोस् र तुरुन्तै अर्को कन्टेनरमा स्थानान्तरण गर्नुहोस्, चिसो हुन दिनुहोस् र त्यसपछि आधामा काट्नुहोस्।
- बेकनलाई प्यानमा छोड्नुहोस् र त्यसपछि थोरै मक्खन र आधा ब्रसेल्स स्प्राउट्स थप्नुहोस्। ब्रसेल्स स्प्राउट्सलाई थोरै रंग लिन घुमाउनुहोस् र त्यसपछि शैलोट थप्नुहोस्, जब यो राम्रो र पारदर्शी हुन्छ, साइडरसँग डिग्लेज गर्नुहोस् र लगभग आधा घटाउनुहोस्।
- अब क्रीम थप्नुहोस् र कम तातोमा लगभग 5 मिनेटको लागि फेरि उमाल्नुहोस्। त्यसपछि नुन, काली मिर्च, एस्पेलेट काली मिर्च र सम्भवतः काँचो उखु चिनीको साथ सिजन गर्नुहोस् र त्यसपछि काटिएको पात अजमोदमा तह गर्नुहोस्।
समाप्त गर्नुहोस्
- पास्ता चिमटाको साथ पानीबाट स्पेगेटी उठाउनुहोस्, अलिकति निकास गर्नुहोस् र त्यसपछि ब्रसेल्स स्प्राउट्सको साथ प्यानमा थप्नुहोस्, टस गर्नुहोस् र सेवा गर्नुहोस्।
पोषण
सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 325kcalकार्बोहाइड्रेट: 48.7gप्रोटिन: 7.4gमोटो: 11g