in

टुना आँप टार्टरे

5 बाट 6 वोट
कुल समय 1 घण्टा
कोर्स डिनर
खाना पकाउने युरोपेली
सर्भरहरू 4 मान्छे
क्यालोरिज 244 kcal

सामाग्री
 

  • 200 g ताजा ट्यूना
  • 100 g भेडाको दूध पनीर
  • 1 Pcs। परिपक्व ताजा आम
  • 1 pcs लेमन
  • 2 पीसी बटेर अण्डा
  • 1 ग्लास रातो क्याभियार वा ट्राउट क्याभियार
  • 1 Tablespoon ओलिभर तेल
  • नुन
  • मरिच
  • 4 शाखाहरू ताजा धनिया
  • 1 पीसी सानो प्याज
  • 1 खुट्टाको औंला लसुन

निर्देशन
 

  • टुना लगभग पासा। ०.५ - ० सेन्टिमिटर ... एउटा कचौरामा र पूरै कागतीको रस निचोल्नुहोस्, राम्रो 0.5 कागती ... यसलाई थप्नुहोस् ... राम्ररी हलचल, क्लिंग फिल्मले छोप्नुहोस् र 0 घण्टाको लागि फ्रिज घुमाउनुहोस् ... 2 - बीचमा २ पटक। यहाँ ट्युना एसिड (लेमन) मा पकाइएको छ।
  • आँपको बोक्राको बोक्राले छेक्नुहोस्... एक आधा सानो क्यूबमा काट्नुहोस् र अर्को आधा लाठीमा काट्नुहोस् (फोटो हेर्नुहोस्)
  • प्याज काट्नुहोस् ... धेरै राम्रो! भेडाको चीजलाई सानो क्यूबमा काट्नुहोस् (चुच्नुहोस्) ... भेडाको चीजको मात्रा कुलको अधिकतम 1/4 मात्र हुनुपर्छ। धनिया काटेर...
  • बटेरको अण्डालाई ५ मिनेटसम्म पकाउनुहोस्। चिल, र छाला ... त्यसपछि प्रत्येक आधा आधा मा काट्नुहोस्।
  • एसिडबाट टुना हटाउनुहोस् ... नयाँ कचौरामा .... अब लसुनको लौंग (कुचिएको) (लगभग 70-80 डिग्री सेल्सियस) संग अलि जैतुनको तेल तताउनुहोस् र लगभग थप्नुहोस्। यसलाई 2 चम्मच टुना। राम्ररी मिलाउनुहोस्।
  • अब धनियाँ, काली मिर्च, काटेको आँप, काटेको भेडाको चीज, एक चुटकी नुन थप्नुहोस् (म सामान्यतया नदीको नुन फ्लेक्स प्रयोग गर्छु ... यो राम्रो र हल्का छ) ... सबै कुरा बिस्तारै मिलाउनुहोस्।
  • भान्साको कागजमा मङ्गो स्ट्रिप्सलाई छोटकरीमा राख्नुहोस् ... त्यसपछि प्लेटमा आधारको रूपमा ... थोरै क्रस-क्रस मिलाउनुहोस्।
  • अब एउटा सानो रिंग आकार प्रयोग गरेर आम स्ट्रिप्समा टार्टरे राख्नुहोस्। बटेरको अण्डाको आधा माथि माथि र क्याभियरले गार्निस गर्नुहोस् .....
  • एक धेरै स्वादिष्ट स्वस्थ स्टार्टर .... 😉
  • यदि तपाईलाई यो अलि बढी मनपर्‍यो भने, तपाईले टुनाको सट्टा हेरिंग फिलेटहरू पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ .... यो पनि धेरै स्वादिष्ट छ .... एक गिलास चबली संग ....... oi oi oi
  • रमाइलो गर्नुहोस्, आफ्नो खानाको आनन्द लिनुहोस् र ओली भान्साको शैतान 😉 बाट न्यानो अभिवादन गर्नुहोस्

पोषण

सेवा दिँदै: 100gक्यालोरिज: 244kcalकार्बोहाइड्रेट: 0.3gप्रोटिन: 19.6gमोटो: 18.4g
अवतार फोटो

द्वारा लिखित जोन मायर्स

उच्च स्तरमा उद्योग अनुभवको 25 वर्षको साथ पेशेवर शेफ। रेस्टुरेन्ट मालिक। विश्व-स्तरीय राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त ककटेल कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्ने अनुभवको साथ पेय निर्देशक। खाना लेखक एक विशिष्ट शेफ-संचालित आवाज र दृष्टिकोणको साथ।

जवाफ छाड्नुस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

यो नुस्खाको मूल्या Rate्कन गर्नुहोस्




चेरी र बादाम केक

सी बकथोर्न पेपर मरिनेडमा बीफ रम्प स्टिकहरू