पछाडी जाउ
-+ सर्भर
5 बाट 2 वोट

Zuppa Di Zucchini

कुल समय45 मिनेट
सर्भरहरू: 4 मान्छे

सामाग्री

  • 4 ठूलो आलु
  • 2 मध्यम जुचीनी वा ठूलो
  • 1 मध्यम प्याज
  • 500 g बीफ फिलेट पनि मासुको लागि उपयुक्त छ
  • 1 L मासु वा तरकारी शोरबा
  • नुन
  • सुक्खा peperoncino
  • 3 ताजा टमाटर

निर्देशन

  • जुचीनी, आलु, टमाटर र प्याज छील्नुहोस् र टुक्राहरूमा काट्नुहोस्
  • प्याज र आलु एक सॉसप्यानमा फ्राइ गर्नुहोस्
  • जब प्याज रङ भयो, जुचीनी, टमाटर र मासु थप्नुहोस् र फ्राइ जारी राख्नुहोस् (लगभग 5 मिनेट)
  • ब्रोथलाई माथि हाल्नुहोस् र यसलाई उमाल्न दिनुहोस् जबसम्म सबै चीजहरू पकाउँदैनन्
  • छिटो, सजिलो र प्रयोग गर्न धेरै सजिलो

पोषण

सेवा दिँदै: 100g | क्यालोरिज: 66kcal | कार्बोहाइड्रेट: 14g | प्रोटिन: 1.8g