Instructies
Overrijpe bananen weggooien?
- NEE .... we maken er instant bananenijs van .... de voorwaarde hiervoor is: elke keer als een banaan te rijp wordt en niemand hem wil eten, wordt hij gesneden en ingevroren - we verzamelen hem in de vriezer beetje bij beetje de "afgewezen" bananen tot de dag waarop ze dan hun "grote show" hebben
Bananenijs
- Haal de plakjes banaan uit de vriezer en weeg ze eerst af - in mijn geval was het 360 gram plakjes banaan - en voeg dan de helft (180 gram) yoghurt toe (met karnemelk werkt het ook, maar dan wordt het wat vloeibaarder! ) - alles direct Blenden of pureren met de blender - op smaak brengen met citroen en suiker en direct genieten van het ratz-fatz ijs
elegante variant voor gasten ...
- Vul het bananen-yoghurtmengsel in een siliconenvorm en laat het ongeveer 2 uur rusten. zet het weer in de vriezer - druk dan het ijs uit de vormen, decoreer de borden met verse plakjes banaan, chocoladesaus en een beetje room
Tip:
- als het ijs langer is dan 2 uur. In de vriezer moet het ongeveer 1 uur zijn. Haal hem er voor het opdienen uit en zet hem in de KOELKAST zodat hij de juiste serveertemperatuur krijgt en weer lekker romig smaakt.
Voeding
Portie: 100gCalorieën: 110kcalKoolhydraten: 21.3gEiwit: 2.4gVet: 1.1g