Inhoud
show
Ingrediënten
- 4 stuk Kipfiletfilet
- 9 el Geraspte Gouda
- 2 el Hete mosterd
- 1 el Melk
- 3 el Patent Bloem
- 3 el Vers gesneden bieslook
- 6 Splash Worcestershire saus
Instructies
- Verwarm de oven voor op 200°C. Klop de melk en mosterd in een kom en meng in een tweede kom de bloem, bieslook en kaas.
- Draai de kipfilets om in de mosterdmelk en draai ze vervolgens door het kaasmengsel, druk het paneermeel goed aan.
- Leg op een met bakpapier beklede bakplaat en bedek met de resterende paneermeel. Bak gedurende 30 - 35 minuten. Serveer met Worchestersaus. Een knapperige salade past er goed bij.
Voeding
Portie: 100gCalorieën: 276kcalKoolhydraten: 14.4gEiwit: 14.9gVet: 17.5g