John Myers
Shampoo erop, schuim op, afspoelen, klaar. Iedereen kan zijn haar wassen. Of? In feite zijn er een paar dingen om in gedachten te houden bij deze procedure. Met onze vier tips optimaliseer je in een mum van tijd je beautyroutine.
Borstel je haar van tevoren
Het eerste wat je doet als je je haar wast, is niet de shampoo, maar de borstel. Want alleen zorgvuldig ontward haar kan voorzichtig worden gewassen. In een warrige manen vormen zich snel knopen als het in contact komt met water. Je moet ze dan moeizaam uit je natte haar halen. Het probleem hiermee: de vezels zijn veel gevoeliger als ze nat zijn. Sterk trekken en trekken belast ze twee keer. Zorg er dus voor dat je van tevoren je manen kamt.
Pas de frequentie aan uw haartype aan
Hoe vaak moet je eigenlijk je haar wassen? Hierbij geldt het volgende: Pas de frequentie aan uw persoonlijke haartype aan. Daarom kunnen vrouwen en mannen met normaal haar elke dag shampoo gebruiken.
Voor broos en gestrest haar wordt echter slechts 3-4 keer per week aanbevolen. Hetzelfde geldt voor haarverzorging op oudere leeftijd wanneer het haar droger wordt. De oppervlakteactieve stoffen in de shampoo lossen waardevolle vetten op uit de vezels, die toch al vochtarm zijn - die daardoor alleen maar zwakker worden. Was je haar dus niet elke dag en fris je haar het liefst op met droogshampoo tussendoor.
Hetzelfde geldt voor dames en heren met vettig haar. Maar de reden is hier anders. Bij het inzepen stimuleer je de talgproductie van de hoofdhuid. Het resultaat: het weefsel produceert alleen maar meer vet. Vermijd dus elke dag je haar te wassen.
Was je haar lauwwarm
Deze tip geldt zowel voor het douchen als voor het wassen van je haar: Gebruik lauw water! Warmte belast je haar net als je huid. Ten slotte lost heet water lipiden uit het weefsel op - dat sneller uitdroogt. Het resultaat is een broze manen.
Aan het einde van je haarwassing raden we aan om snel over te schakelen op ijskoud water. De kou sluit de schubbenlaag die door de shampoo is opgeruwd dicht. Dit geeft een mooie glans.
Gebruik weinig shampoo
Als het gaat om het wassen van je haar, geldt het volgende: minder is meer. Een extra portie shampoo en conditioner maakt je haar niet bijzonder goed schoon, het verzwaart het juist. Daarom mogen vrouwen met haar tot schouderlengte slechts een hoeveelheid shampoo ter grootte van een hazelnoot gebruiken. Voeg voor elke centimeter nog een druppel toe.
Overigens is het voldoende om het schuimproduct alleen in het begin in de handen te smeren. Door uit te spoelen rekt het schuim uiteindelijk vanzelf uit.
Trouwens: volgens een actueel GfK-onderzoek (vanaf 2019) wassen bijna 15 miljoen van alle Duitsers ouder dan 14 hun haar elke dag. Nog eens 40 miljoen zeiden dat ze meerdere keren per week shampoo, conditioner en dergelijke gebruikten.
