Emma Miller
Det er den tiden av året du må gå ut i komfortable sko og være ekstra forsiktig så du ikke blir et offer for is.
På isen er det veldig lett å bli skadet mens du går – vi forteller deg hvilke skader du kan få når du faller. Denne listen inkluderer bløtvevsblåmerker, forstuinger, ulike dislokasjoner, brudd i hodeskalle og ryggrad, samt armer og ben, ribber og kragebein.
Med et lite blåmerke for å søke medisinsk hjelp er ikke nødvendig, hvis du ikke føler behov for det, men i alle andre tilfeller sørg for å komme til legevakten.
På samme tid, når du går ut på en glatt gate, er det bedre å huske hva du skal gjøre hvis du faller på isen. Hvis det skjer at du faller, så prøv på dette tidspunktet å omgruppere og falle på siden din. Dette vil redusere alvorlighetsgraden av skaden. Ifølge legene er dette den riktige måten å falle på isen på.
Men legg merke til at anbefalingen om å slappe av i kroppen i falløyeblikket er feil, for da vil beinene absorbere støyten av fallet, noe som kan føre til brudd. Men med anspente muskler er det en sjanse for å slippe unna med bare blåmerker.
Hva gjør du hvis du falt på isen
Etter et fall ikke skynd deg å reise deg umiddelbart, fordi den kraftige stigningen kan føre til dårlige konsekvenser hvis fallskaden er alvorlig. Faktum er at selv om skaden er veldig alvorlig, kan den skarpe smerten en person ikke føle i de første øyeblikkene etter fallet.
For det første er det bedre å heve hodet, bevege armer og ben og lytte til kroppen. Du trenger bare å stå opp hvis du virkelig ikke føler akutt smerte. I alle andre tilfeller må du gå til en traumekirurg. Ring en ambulanse selv på mobilen, eller be forbipasserende hjelpe deg med dette.
