Innhold
show
Ingredienser
- 2 Kyllingbryst
- Salt
- Pepper
- 6 plater Baconskiver
- 150 g Dobbel kremost
- 3 Hvitløksfedd
- 150 g Zucchini
- 6 Tørkede tomater i olje
- Salt
- Pepper
Instruksjoner
- Vask kyllingbrystene grundig og tørk.
- Bruk en skarp kniv til å skjære inn i kyllingbrystet, brett det opp og flatt ut, smak til med salt og pepper og topp med bacon.
fylling
- Vask squashen, fjern frøene og kutt i små terninger
- Hell av tomatene på et kjøkkenhåndkle, hakk dem opp, finhakk hvitløken og tilsett alt i ostekremen – rør godt.
- Fordel nå fyllet i kyllingbrystet, brett det sammen og fest det med tannpirkere
- Varm litt olje i en panne og stek kyllingbrystene kort på begge sider
- Ta den ut, hell litt buljong i en ildfast form og sett den i ovnen på 170 grader i 15-20 minutter
- Skjær kyllingbrystet diagonalt, legg det på en tallerken og server med potetmos ******************************* GODT APPETITT * ***********************************
Ernæring
Visning: 100gKalorier: 322kcalkarbohydrater: 1.9gProtein: 7gFett: 32.2g