Innhold
show
Ingredienser
- 1 kan Fruktcocktail med juice 450 g
- 70 g Perlesago
- 700 ml Eplejuice
- 70 g Sukker
- 0,5 Vaniljestang skrapt ut
- 250 g Fersk mango i terninger
Instruksjoner
- Kok opp eplejuicen og saften fra boksen med sukker og vaniljestang og la det småkoke på lav varme.
- Hvis det brukes frisk frukt, epler, pærer, aprikoser, fersken osv., skrell eller skrell og del skallet i terninger. Tilsett den friske frukten og la det småkoke kort. Frukten skal fortsatt ha bitt.
- Tøm frukten, samle saften og fisk ut vaniljestangen. Dryss sagoen i saften på lavt blus mens du rører og la det småkoke med gryten lukket i ca 30 minutter til froskeeggene er gjennomsiktige – ikke glem å røre i ny og ne.
- Fjern kjelen fra brannen, rør inn frukten, hell i en bolle eller porsjonsbeholdere og la stivne i kjøleskapet i 2-3 timer. På grunn av tidsbegrensninger jobbet jeg med hermetikk. Bare mangoen var fersk, men overmoden og trengte ikke forkokes.
- Barna var nok en gang entusiastiske og ringte overalt at de hadde spist froskeegg med frukt på Opito.
Ernæring
Visning: 100gKalorier: 81kcalkarbohydrater: 19.1gProtein: 0.4gFett: 0.1g