Fruktig kinakålsalat med papaya og valnøtter

by John Myers Juli 28, 2021, 11: 15 am

5 fra 4 stemmer

Kurs Middag

matlaging europeisk

porsjoner porsjoner

Kalorier 621 kcal

Innhold show

Ingredienser

0,5 mindre fersk kinakål
0,5 papaya
1 ss Hakkede valnøtter
1 ss Balsamicoeddik
2 ss Valnøttolje
Honning etter smak
Fargerik pepper fra møllen
Salt

Instruksjoner

rist valnøttene i en panne uten å tilsette noe fett
Skjær kinakålen i biter, vask og sentrifuger
Halver papayaen, fjern frøene med en teskje, skrell og skjær i tynne skiver
Bland balsamicoeddik, valnøttolje, honning, salt og pepper til en dressing og bland med kinakålen
Legg papayaskivene dekorativt på tallerkenen ,,,,, fordel salaten over dem og strø valnøttene over dem
Det ble også sprø feta ... Oppskrift fra Kochfee3131 sprø feta i nøttepanering med sursøt løk og appelsin tilbehør

Fest oppskrift Print oppskrift

Ernæring

Visning: 100gKalorier: 621kcalkarbohydrater: 1.5gProtein: 4gFett: 67.7g

Written by John Myers

Profesjonell kokk med 25 års bransjeerfaring på høyeste nivå. Restauranteier. Drikkedirektør med erfaring med å lage nasjonalt anerkjente cocktailprogrammer i verdensklasse. Matskribent med en særegen kokkdrevet stemme og ståsted.