in

Hvem bør ikke spise kål - en endokrinologs kommentar

Ifølge legen har kål mye fiber, noe som vil provosere i det minste oppblåsthet og flatulens, og på det meste forverring av helseproblemer.

Det er et visst antall mennesker som trenger å minimere eller eliminere kål fra kostholdet.

Ifølge henne bør kål først og fremst ikke spises av personer med tarmsykdommer (spesielt de som lider av enterokolitt). Hovedårsaken er fiber, som vil provosere i det minste oppblåsthet og flatulens, og på det meste en forverring.

«De grove fibrene gjør kål til en mat som er vanskelig å fordøye. Grønnsaken vil være skadelig for de som har gjennomgått kirurgi i mage-tarmkanalen – når kroppen er i ferd med å komme seg – så vel som for små barn under to år, sa Bocharova.

I tillegg, sier legen, er grønnkål skadelig for pankreatitt. Personer med denne diagnosen bør ikke spise rå kål, kun kokt eller stuet – ikke mer enn 100 gram per dag.

Avatar bilde

Written by Emma Miller

Jeg er en registrert ernæringsfysiolog og eier en privat ernæringspraksis, hvor jeg gir en-til-en ernæringsveiledning til pasienter. Jeg spesialiserer meg på forebygging/behandling av kroniske sykdommer, vegansk/vegetarisk ernæring, prenatal/ postpartum ernæring, velværecoaching, medisinsk ernæringsterapi og vektkontroll.

Legg igjen en kommentar

Avatar bilde

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Ernæringsfysiologen forklarte hvilket produkt som er universelt for å rense kroppen for giftstoffer

Ernæringsfysiologen oppfordret de som går ned i vekt til å fylle på med mørk sjokolade