Innhold
show
Ingredienser
Lammecarré:
- 1,5 kg Lammecarré
- 2 bunt parsely
- 5 Pc. Timiankvister
- 3 Pc. Rosmarinkvister
- 5 ss Brødsmuler
- 6 ss Olje
- 1 en liten klype Salt og pepper
- 1 bunt Suppe grønnsaker
- Aluminiumsfolie
Viftepoteter:
- 1 kg Voksaktige poteter
- 3 Pc. Hvitløksfedd
- 1 Pc. Rosmarinkvist
- 1 Pc. Timiankvist
- 2 ss Flytende smør
- 1 en liten klype Grovt havsalt
Vårens grønnsaker:
- 2 bunt Gulrøtter
- 200 g Sukkererter
- 2 ss Smør
Rødvinsaus:
- 2 Pc. sjalottløk
- 1 Pc. Løk
- 1 Pc. Fedd hvitløk
- 2 ss Smør
- 500 ml rødvin
- 200 ml Lammekraft
- 1 Pc. Chilli Pepper
- 1 Pc. Rosmarinkvist
- 3 Pc. Timiankvist
- 150 ml Fløte
- 0,5 Pc. Rødt bærsyltetøy
- 1 ts Sennep
- Salt og pepper
- 2 ts Stivelse
Instruksjoner
Lammecarré:
- Vask lammet, tørk det, smak til med salt og pepper. Vask urtene, rist tørr og finhakk bladene eller nålene. I en bolle blander du de hakkede urtene med brødsmulene, oljen og litt salt og pepper.
- Forvarm ovnen til 180 grader. Vask, skrell og kutt suppegrønnsakene. Hell litt vann i en stekepanne med rist. Fordel urteblandingen på kjøttsiden av lammesadelen og trykk lett. Legg kjøttet i stekeovnen og fordel suppegrønnsakene i den. Stek kjøttet på midterste rille i ca 25 minutter.
- Fjern lammet forsiktig fra stekeovnen og pakk det inn i aluminiumsfolie. Tilsett omtrent en halv kopp sausen til sausen. For å servere, skjær kjøttet i skiver og legg det på forvarmede tallerkener.
Viftepoteter:
- Forvarm ovnen til 200 grader (varmluft 180 grader). Legg hver potet etter hverandre i øsen til en tresleiv og skjær i den med en avstand på ca. 3 mm - trikset med tresleiv hindrer poteten i å kuttes helt igjennom.
- Legg så alle potetene i en langpanne med snittsiden opp. Bland hvitløk og urter med det smeltede smøret og pensle hver potet med det, og dryss deretter over havsalt. Stek i ovnen i ca 25 minutter eller til spaltene i potetene viftes ut og skinner gyldenbrune.
Vårens grønnsaker:
- Skjær grønnsakene fra gulrøttene, og la dem stå litt. Vask, rens, skrell og halver gulrøttene grundig. Fjern snøertene fra tråden på siden og vask.
- Damp gulrøttene over vannbadet i ca 10 minutter, tilsett deretter snøertene. Damp begge i ytterligere 5 minutter og sett til side. Ca 10 minutter før servering, smelt smøret i en stor panne og varm opp grønnsakene i den og la dem koke. Server til kjøttet.
Rødvinsaus:
- Skrell sjalottløk, løk og hvitløk og skjær i fine terninger. Svett grønnsaksterningene i smøret og deglaser med omtrent halvparten av rødvinen. La noe koke ned.
- Tilsett deretter litt stekekraft, chilipepper, rosmarin og timian i sausen. La alt småkoke og tilsett gradvis kraften og all rødvinen og sausen (se over). Reduser til halvparten og hell gjennom en sil i en liten kjele.
- Tilsett fløte og syltetøy, varm opp igjen og smak til sausen med sennep, salt og pepper. Hvis du vil at sausen skal være tykkere, løser du opp ca 1/2 ts maisenna i kaldt vann og koker kort opp med sausen. Server sausen til kjøttet.
Ernæring
Visning: 100gKalorier: 188kcalkarbohydrater: 7.3gProtein: 7.7gFett: 13.6g