Livsforandrende brød

Life Changing Bread er navnet på et enkelt og supersunt brød som du enkelt kan lage selv. Du kan finne oppskriften, ingrediensene og instruksjonene for det livsforandrende brødet i denne artikkelen.

Livsforandrende brød: Det er bak det

The Life-Changing Bread lover å forandre liv med navnet sitt. Vi kan ikke love det, men vi kan love at du kan spise en enkel, sunn frokost, lunsj eller middag med dette brødet når som helst.

• Nesten alle vet det nå: toast, deilig fransk baguette eller den hvite rundstykket fra bakeriet – alle gir lite eller ingen næringsstoffer. Likevel er det mange som ikke kan gi avkall på morgenbrødet sitt.
• The Life-Changing Bread har som mål å være en løsning på dette ved å tilfredsstille lysten på brød, men samtidig inneholde en rekke næringsrike ingredienser.
• Med uendelig mye fiber, sunt fett og vitaminer kan du nyte morgenbrødet ditt og vite at du gjør noe usedvanlig godt (og deilig) for kroppen din.
• I tillegg kan Life Changing Bread tilpasses perfekt til allergier, rekvisita i skapet eller personlige preferanser.

Livsforandrende brød: Ingredienser til oppskriften

Du kan endre oppskriften på det livsforandrende brødet på mange måter ved å endre ingrediensene som du vil. Men psylliumskallene er essensielle. Følgende oppskrift er inspirert av My New Roots-bloggen.

• Først trenger du 4 ss psylliumskall. Disse brukes som et ledd siden brødet ikke inneholder mel.
• Du trenger også 150g havreflak eller speltflak.
• Brødet inneholder også 3 ss chiafrø og 100 g linfrø for dine omega 6-behov.
• Du trenger også 140g solsikkefrø.
• Deretter kan du velge mellom 70 g hasselnøtter, mandler eller valnøtter.
• Til slutt trenger du en klype salt, en spiseskje agavesirup, og 3 ss kokosolje til brødet. I tillegg 360ml vann og en silikonbakeform.