Innhold
show
Ingredienser
Oksefilet:
- 700 g Oksefilet
- Salt
- Pepper
- Hvitløk
- Rosemary
- 100 ml Olje
Rødvinsaus:
- 400 ml rødvin
- Sauskraft
Rosmarinpoteter:
- 500 g Poteter
- Salt
- Pepper
- Olivenolje
- Rosemary
Instruksjoner
- For rosmarinpotetene, vask potetene og kvart eller åttende (avhengig av størrelse) med skallet. Salt og pepre potetene i en bolle og mariner med olivenolje. Fordel på en bakeplate, legg rosmarin i mellom og stek ved 200 °C i 25-30 minutter.
- Skjær oksefileten i 1.5 cm brede biter og krydre med salt og pepper på begge sider. Varm hvitløk og rosmarin i en panne med olje og stek fileten på begge sider i 2-3 minutter. Hold deretter varm i en ildfast form i ovnen eller på komfyren ved 100 °C.
- For rødvinsausen, deglaser pannen med vinen og la den koke i 2-3 minutter. Tynn eventuelt med sauskraft. Hvis du vil, kan du legge til en teskje honning for å tilføre litt sødme.
- Ta potetene ut av ovnen og server med oksefileten og rødvinssausen. En bladsalat, f.eks endivie, passer godt til. God appetitt 🙂
Ernæring
Visning: 100gKalorier: 134kcalkarbohydrater: 5.2gProtein: 9.5gFett: 6.9g