Innhold
show
Ingredienser
- 300 g polenta
- 1,5 L Vann
- 2 ts Salt
- Rosemary
- 40 g Pecorino eller parmesan
- 20 g Smør
Instruksjoner
- Kok opp vannet, tilsett salt og hell i polentaen. Reduser varmen litt og la polentaen småkoke i ca 20 minutter under konstant omrøring. Forsiktig, sprut!
- Når grøten begynner å danne en skorpe på bunnen av kjelen, er polentaen klar. Vend inn finhakket rosmarin. Fordel på en bakepapirkledd stekeplate og la avkjøle.
- Klipp ut diamantene (eller bruk en utstikker), dryss over revet ost, fordel smørflak på toppen og grill i ovnen i ca 5 minutter. Eventuelt stek i litt smør.
- Jeg liker å lage svinemedaljonger pakket inn i parmaskinke.
Ernæring
Visning: 100gKalorier: 35kcalkarbohydrater: 2.4gProtein: 0.4gFett: 2.7g