in ,

Eggerøre, grønn asparges og baconegg

5 fra 8 stemmer
Kurs Middag
matlaging europeisk
porsjoner 2 porsjoner
Kalorier 125 kcal

Ingredienser
 

  • 100 g Bacon terninger
  • 2 Vårløk fersk
  • 1 bunt Asparges grønn
  • 4 Egg størrelse M
  • 4 Telly kirsebær pepper
  • 4 Nyrevet muskatnøtt
  • Nyhakket gressløk

Instruksjoner
 

  • Rens vårløken, kutt i ringer og skyll. Skjær den nederste tredjedelen av aspargesen og skjær resten i tynne skiver, vask.
  • Varm opp en stor panne og stek baconterningene i den, tilsett deretter vårløken og stek i ca 3 minutter. Tilsett så aspargesen og stek igjen i 3 minutter.
  • Pisk eggene og tilsett etter hverandre i aspargesen, rør litt og smak til med pepper og muskat! SALT ER IKKE NORMALT NØDVENDIG PGA BACON!
  • Stek så i ca 10 minutter på svak varme og vend forsiktig i ny og ne! Dryss over gressløk og server! 🙂

Ernæring

Visning: 100gKalorier: 125kcalkarbohydrater: 0.4gProtein: 17gFett: 6.2g
Avatar bilde

Written by John Myers

Profesjonell kokk med 25 års bransjeerfaring på høyeste nivå. Restauranteier. Drikkedirektør med erfaring med å lage nasjonalt anerkjente cocktailprogrammer i verdensklasse. Matskribent med en særegen kokkdrevet stemme og ståsted.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Vurder denne oppskriften




Søt og varm kyllingtrommestikker

Asparges – Ost – Omelett