Innhold
show
Ingredienser
blancher begge deler:
- 0,5 hode Frisk hvitkål
- 1 Pc. Hakket løk
for blanchering:
- 1,5 liter Vann
olje formen:
- 1 shot Rapsolje
Peel huden:
- 2 Pc. Pizzapølse f.eks Edeka
- 1 teskje Karve
- 2 en liten klype Grovt salt
- 5 snur Chili fra møllen
- 5 Pc. Skrellede voksaktige poteter
fyll opp med:
- 0,75 liter Kjøttsuppe
strø: fly
- 3 spiseskje Sesam fersk
- 100 g Revet emmentaler
- Revet emmentaler
Instruksjoner
Hvit kål:
- Skjær i to, fjern de ytre bladene og stilken, høvle ca 0.5 mm tykk. Blancher kålen i ca 5 minutter, tilsett så løken og kok opp. Slukk, la avkjøles.
Kakeform:
- Pensle med rapsolje.
lagdeling:
- Fyll i kålen, skrell pølsen, skjær i skiver, fordel. Tilsett karvefrø, chili og salt. Dette kan tilberedes og settes i kjøleskapet.
Poteter:
- Vask og skjær i tynne skiver.
lagdeling:
- Vask potetene, skjær i skiver og heng opp.
Kjøttsuppe:
- Fordel potetene halvt dekket.
Sesam:
- Dryss på potetskivene. Kok i ca. 6-10 minutter ved 170 °C
Ost:
- Strø emmentalerosten på toppen, fortsett å steke i ytterligere 30-35 minutter.
Ernæring
Visning: 100gKalorier: 39kcalkarbohydrater: 0.5gProtein: 2gFett: 3.2g