Innhold
show
Ingredienser
- 150 ml Tomat juice
- 150 ml appelsinjuice
- 100 g Hakket løk
- 100 g Grønn eller gul paprika, i terninger
- 50 g Papaya, i terninger
- 100 g Zucchini
- 1 ss Finhakket persille
- 1 ts Tørket timian
- 2 ss Karri krydderblanding
- 1 ts Paprikakrydder
- 1 ts Salt
- 1 ss Matolje
- 1 ss Potetmel
- 4 ss Aprikos syltetøy
- 50 g Terninger av eple
Instruksjoner
- Hakk frukt og grønt, urter og krydder godt og puré sammen med de andre tingene i blenderen. Varm sakte i en kjele og server med grillede ting, pommes frites og grønnsaker.
Ernæring
Visning: 100gKalorier: 108kcalkarbohydrater: 17.2gProtein: 1gFett: 3.7g