Instruksjoner
- Bland ingrediensene til en deig, kjevle ut flatbrød og stek i panne (uten olje!!!!) på begge sider. For å gjøre dette foretrekker vi å dekke wrapsene med urtekvark og salsasaus, drysse med svidd kjøttdeig eller strimler av kalkunfilet, så topper vi wrapsene med alle slags grønnsaker (du kan også bruke en salatblanding) tomater, agurk , rødkål, løk, mais, tunfisk....Fremost/laks/agurkskiver......Det er ingen grenser;) Så rulles wraps sammen og spises 🙂 Det er imidlertid best å rulle wrapsene opp mens de fortsatt er varme!
Ernæring
Visning: 100gKalorier: 336kcalkarbohydrater: 38.1gProtein: 5.3gFett: 18.1g