in

Tortilla Wraps

5 fra 2 stemmer
Tilberedning 10 minutter
Steking 10 minutter
Total tid 20 minutter
Kurs Middag
matlaging europeisk
porsjoner 10 porsjoner
Kalorier 336 kcal

Ingredienser
 

  • 300 g Mel
  • 150 ml Vann
  • 2 ts Salt
  • 4 ss Olje

Instruksjoner
 

  • Bland ingrediensene til en deig, kjevle ut flatbrød og stek i panne (uten olje!!!!) på begge sider. For å gjøre dette foretrekker vi å dekke wrapsene med urtekvark og salsasaus, drysse med svidd kjøttdeig eller strimler av kalkunfilet, så topper vi wrapsene med alle slags grønnsaker (du kan også bruke en salatblanding) tomater, agurk , rødkål, løk, mais, tunfisk....Fremost/laks/agurkskiver......Det er ingen grenser;) Så rulles wraps sammen og spises 🙂 Det er imidlertid best å rulle wrapsene opp mens de fortsatt er varme!

Ernæring

Visning: 100gKalorier: 336kcalkarbohydrater: 38.1gProtein: 5.3gFett: 18.1g
Avatar bilde

Written by John Myers

Profesjonell kokk med 25 års bransjeerfaring på høyeste nivå. Restauranteier. Drikkedirektør med erfaring med å lage nasjonalt anerkjente cocktailprogrammer i verdensklasse. Matskribent med en særegen kokkdrevet stemme og ståsted.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Vurder denne oppskriften




Søtpotetmuffins

Roastbiff med fargerike paprikagrønnsaker