Innhold
show
Ingredienser
For sausen:
- 200 g Ristede og saltede peanøtter
- 4 ss Kokosflak
- 700 ml Kokosnøttmelk
- 1 ss Hvitvinseddik
- 1 ss karri pulver
- 1 ts gurkemeie
- 1 Pc. Chilli Pepper
- Salt og pepper
- Sukker
Vårrull:
- 5 ark Ris papir
- 1 shot Olivenolje
- Salt og pepper
Til fylling:
- 4 Pc. Gulrøtter
- 30 Pc. Aspargesspirer
- 5 Pc. Vårløk
Instruksjoner
Saus:
- Ha alle ingrediensene i en kjele og kok opp. Ta så hele chilipepper ut av kjelen. Salt og pepper etter smak. Hell det hele i en blender og puré veldig fint. Ha over i en bolle og la avkjøles til romtemperatur.
Vårrull og fyll:
- Skjær alle ingrediensene i 5 cm lange strimler. Sett på pannen og varm opp oljen. Stek først gulrøttene til de er halvstekt, men de må fortsatt bite. Salt og pepper etter behov og ta deretter ut av pannen og sett til side. Dekk til for å forhindre at de kjøles ned. Nå stekes aspargesen kort (ca. 3 minutter). Og også saltet og pepret om nødvendig. Ta ut av pannen. Dekke. Stek til slutt vårløken i ca 1 minutt. Ta ut. Dekke. Nå legges et rispapir i vann i ca 2-3 minutter etter hverandre. Ta ut av vannbadet og fordel utover et kjøkkenhåndkle. Deretter stables gulrøttene, aspargesen og vårløken i midten av den nedre tredjedelen av rispapiret. Først brettes sidene av papiret over grønnsakene, deretter rulles de til en rull.
Ernæring
Visning: 100gKalorier: 190kcalkarbohydrater: 4.9gProtein: 5.9gFett: 16.5g