in

Vegetarisk rispapirvårrull med peanøttkokosnøttsaus

5 fra 2 stemmer
Total tid 45 minutter
Kurs Middag
matlaging europeisk
porsjoner 5 porsjoner
Kalorier 190 kcal

Ingredienser
 

For sausen:

  • 200 g Ristede og saltede peanøtter
  • 4 ss Kokosflak
  • 700 ml Kokosnøttmelk
  • 1 ss Hvitvinseddik
  • 1 ss karri pulver
  • 1 ts gurkemeie
  • 1 Pc. Chilli Pepper
  • Salt og pepper
  • Sukker

Vårrull:

  • 5 ark Ris papir
  • 1 shot Olivenolje
  • Salt og pepper

Til fylling:

  • 4 Pc. Gulrøtter
  • 30 Pc. Aspargesspirer
  • 5 Pc. Vårløk

Instruksjoner
 

Saus:

  • Ha alle ingrediensene i en kjele og kok opp. Ta så hele chilipepper ut av kjelen. Salt og pepper etter smak. Hell det hele i en blender og puré veldig fint. Ha over i en bolle og la avkjøles til romtemperatur.

Vårrull og fyll:

  • Skjær alle ingrediensene i 5 cm lange strimler. Sett på pannen og varm opp oljen. Stek først gulrøttene til de er halvstekt, men de må fortsatt bite. Salt og pepper etter behov og ta deretter ut av pannen og sett til side. Dekk til for å forhindre at de kjøles ned. Nå stekes aspargesen kort (ca. 3 minutter). Og også saltet og pepret om nødvendig. Ta ut av pannen. Dekke. Stek til slutt vårløken i ca 1 minutt. Ta ut. Dekke. Nå legges et rispapir i vann i ca 2-3 minutter etter hverandre. Ta ut av vannbadet og fordel utover et kjøkkenhåndkle. Deretter stables gulrøttene, aspargesen og vårløken i midten av den nedre tredjedelen av rispapiret. Først brettes sidene av papiret over grønnsakene, deretter rulles de til en rull.

Ernæring

Visning: 100gKalorier: 190kcalkarbohydrater: 4.9gProtein: 5.9gFett: 16.5g
Avatar bilde

Written by John Myers

Profesjonell kokk med 25 års bransjeerfaring på høyeste nivå. Restauranteier. Drikkedirektør med erfaring med å lage nasjonalt anerkjente cocktailprogrammer i verdensklasse. Matskribent med en særegen kokkdrevet stemme og ståsted.

Legg igjen en kommentar

Avatar bilde

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Vurder denne oppskriften




Fylte kyllinglår med basilikumpuré, paprikagrønnsaker og portvinsaus

Is champagnesuppe med yoghurtmousse og mangobergamotsorbet