Deilig grønnsakswok med mie nudler og røkt tofu
Ingredienser for 4 personer
- 100 g Mie nudler
- 1 paprika, gul
- 1 paprika, rød
- 2 chili, rød
- 1 haug med vårløk
- 1 vegetabilsk løk
- 1 stor tomat
- 100 g bønnespirer
- 200 g tofu, røkt
- 1 ts sesamolje
- 3 egg, vispet
- Salt pepper
- 1 karripasta, gul
- 2 ss soya saus
- 1 ss sukker, brunt
- 1 ss peanøtter
- 1 ss cashewnøtter
- 100 ml kyllingkraft eller buljong
Forberedelse
- Bløtlegg mie-nudlene i varmt vann i 2 timer.
- Fjern kjernene og skilleveggene fra paprika og chili. Skjær paprikaen i jevne strimler. Finhakk chilien.
- Fjern endene av vårløken, og skjær resten i fine ringer. Skrell løken og finhakk den sammen med tomaten. Skyll spirene godt med vann.
- Del tofu i terninger og fres i sesamolje. Tilsett egg og la røre sammen. Tilsett paprika, chili, løk, tomater og spirer og surr til de er varme. Smak til med salt og pepper.
- Tilsett karripasta og soyasaus med sukker og nøtter og rør gjennom.
- Tøm mie-nudlene i en sil og legg i woken. Bland alt kraftig og deglaser med buljong eller kraft. Varm opp igjen og sett til side.