Gå tilbake
-+ porsjoner
5 fra 2 stemmer

Kjøtt: Fylt paprika på tomatsaus og ris

Total tid2 timer
porsjoner: 3 porsjoner

Ingredienser

paprikaene

  • 3 Rød paprika, fersk
  • 300 g Hakk fra slakteren jeg stoler på
  • 150 g feta
  • 3 Vårløk fersk
  • 2 ss Brødsmuler, nyrevet
  • 1 Egg fra Hilde-avkommet
  • 0,5 ts Svart pepper fra møllen
  • 0,5 ts Salt
  • 1 ts Urtesennep*

tomatsausen

  • 1 Fruktig tomatsaus*

Instruksjoner

paprikaene

  • Skjær paprikaen i to på langs og fjern "innmaten". Legg i en ildfast form.
  • Til fyllet blander du brødsmulene med sennep, egg, pepper, salt og halvparten av fetaen.
  • Rens vårløken og skjær i tynne ringer, resten av fetaen i terninger.
  • Arbeid nå kjøttdeigen under brødsmulene. Dette gjøres best med hendene, fordi mikseren ødelegger strukturen i kjøttet og lager en saus.
  • Vend til slutt inn vårløk og feta i terninger.
  • Fyll paprikahalvdelene med denne blandingen. Ha litt vann i bakebollen og dekk til det hele. Kok i ca. 1 time ved 190 grader under-/overvarme i forvarmet ovn.

tomatsausen

  • I mellomtiden tomatsausen etter sauser: Lag en fruktig tomatsaus uten baking.
  • Etter en time tar du av lokket, hell tomatsausen rundt paprikaene og stek i ytterligere 30 minutter.
  • Tradisjonelt er det ris med.
  • * Lenker til sauser: Fruktig tomatsaus uten koking og: Lager: Middels krydret urtesennep

Ernæring

Visning: 100g | Kalorier: 275kcal | karbohydrater: 2.4g | Protein: 15g | Fett: 22.7g