Zamkatimu
show
zosakaniza
- 1 mpukutu Chotupitsa
- 1 mozzarella
- 150 g Nyama yophika
- 3 Tomato watsopano
- 1 dzira
- Zouma zitsamba za Provence
malangizo
- Mosamala tulutsani pastry, gawani m'magawo 4 1 kagawo kakang'ono ka nyama yophika ndi kagawo kakang'ono ka mozzarella ndi magawo angapo a magawo a phwetekere, kuwaza ndi zitsamba zouma, burashi ndi dzira lopukutidwa ndikuumba m'mapaketi ang'onoang'ono ... m'mphepete kutseka ndi mphanda ndi kuphika maiwe kwa mphindi 25 pa madigiri 150 mpaka golide chikasu.
- Anali tomato saladi
- Mapaketi anga sanakhale abwino kwambiri nthawi ino ... mpukutu wanga wophika mkate unali ndi bowo pakati ... sunayende bwino ... udakomabe.
zakudya
Kutumiza: 100gZikalori: 148kcalZakudya: 2.1gMapuloteni: 19gMafuta: 7g