John Myers
Zamkatimu
show
zosakaniza
Kwa katsitsumzukwa
- 1 Bd Katsitsumzukwa mwatsopano
- Salt
- shuga
- Butter
Kwa lalanje hollandaise
- 200 g Butter
- 2 Dzira yolk
- 200 ml Vinyo yoyera
- Madzi a mandimu
- Salt
- Tsabola
- 2 Malalanje mwatsopano madzi
Za chop
- 4 Nkhumba za nkhumba mwatsopano
- 2 mazira
- cornflakes
- Tsabola wamchere
- Maluwa
- 2 El Mafuta ophika
malangizo
katsitsumzukwa
- Peel katsitsumzukwa. Kuphika m'madzi amchere ndi shuga ndi batala kwa mphindi 15. Chotsani katsitsumzukwa.
kuwaza
- Muzimutsuka ndi kuwaza ndi youma. Whisk mazira ndi nyengo ndi mchere ndi tsabola. Kuphwanya corn flakes. Lolani mafuta a rapese atenthe. Tembenuzani kuwaza mu ufa, ndiye mu dzira ndiye mu cornflakes wosweka. Mwachangu chops mpaka golide bulauni kwa pafupi mphindi 15-20.
Orange Hollandaise
- Sungunulani batala ndikusiya kuti izizizire pang'ono. Kumenya dzira yolks ndi vinyo woyera mu osamba madzi mpaka wandiweyani misa aumbike. Chotsani mbale kuchokera kumadzi osamba ndikumenya batala pang'onopang'ono. Sakanizani madzi a lalanje. Muzimutsuka msuzi ndi mandimu, mchere ndi tsabola.
- Timakonda mbatata yophika nayo,
zakudya
Kutumiza: 100gZikalori: 436kcalZakudya: 0.4gMapuloteni: 0.5gMafuta: 45.6g
