Zamkatimu
show
zosakaniza
- 150 g Ndine Zakudyazi
- 3 dzira
- 100 g Low mafuta quark
- 100 g Parmesan wodulidwa
- 100 g Parma ham magawo
malangizo
- Sakanizani magawo a ham pa pepala lophika ndikuphika mu uvuni pa 160ºC mpaka khirisipi.
- Valani pasitala madzi ndi uzitsine mchere.
- Ikani dzira loyera ndi dzira yolk mu mbale yozungulira yosatentha ndikusakaniza ndi quark ndi Parmesan kuti mukhale osakaniza.
- Onjezani Zakudyazi za soya m'madzi otentha.
- Mosamala tenthetsa misa ya carbonara pamadzi owuma pasitala, akuyambitsa nthawi zonse.
- Sakanizani pasitala ndi carbonara mu mbale ndikuwonjezera mchere ndi tsabola.
- Dulani magawo a crispy ham pa pasitala.
- Konzani, mwachita.
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zakudya
Kutumiza: 100gZikalori: 284kcalZakudya: 18gMapuloteni: 32gMafuta: 8g