Zamkatimu
show
zosakaniza
- 150 g Silken tofu
- 200 g Soya kirimu kwa kukwapula
- 3 g Dzombe nyemba chingamu
- 3 tbsp shuga
- Chofunika cha vanilla
- 1 mungathe Kusungidwa kwa apricot
- 4 tbsp Madzi a mandimu ongosiyidwa kumene
malangizo
- Chotsani silika tofu bwino. Sakanizani supuni 4 za madzi ndi chingamu cha dzombe ndikutenthetsa mosamala mpaka osakaniza asungunuka. Sakanizani zonona za soya mpaka zowuma. Pogwiritsa ntchito chosakaniza, menya tofu ndi shuga, madzi a mandimu ndi vanila essence mpaka thovu. Onjezani chingamu cha dzombe. Mosamala pindani mu soya kirimu.
- Chotsani ma apricots, ikani magawo 4 a apricot pambali ndikutsuka ena onse bwino kwambiri. Sakanizani msuzi wa tofumous ndi apricot puree mu magalasi ndikugwedeza ndi supuni. Dulani magawo a apricot ndikuwagwiritsa ntchito kukongoletsa mousse. Ikani mufiriji kwa maola osachepera awiri.
zakudya
Kutumiza: 100gZikalori: 161kcalZakudya: 25.3gMapuloteni: 7.3gMafuta: 2.7g