John Myers
ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
ਆਟੇ
- 150 g ਆਟਾ
- 0,5 ਟੀਪ ਟਾਰਟਰ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ
- 50 g ਖੰਡ
- 1 ਅੰਡਾ
- 50 g ਮਾਰਜਰੀਨ
ਭਰਨਾ
- 250 ml ਦੁੱਧ
- 200 ml ਬੇਲ ਦਾ ਜੂਸ
- 2 ਚਮਚ ਭੋਜਨ ਸਟਾਰਚ
- 1 ਵਨੀਲਾ ਪੋਡ
- 1 ਜੈਵਿਕ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ
ਕਵਰ
- 1 ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਲੱਮ 600 ਗ੍ਰਾਮ
- 2 ਚਮਚ ਵਨੀਲਾ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਆਟੇ ਲਈ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਗੁਨ੍ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ 4 ਛੋਟੇ ਗ੍ਰੇਸਡ ਟਾਰਲੇਟ ਮੋਲਡ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਓ। 10 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਅਤੇ ਫੈਨ ਓਵਨ 'ਤੇ 150 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੇਕ ਕਰੋ।
- ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਜੂਸ, ਵਨੀਲਾ ਪੌਡ ਅਤੇ ਮਿੱਝ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਹੋਬ ਤੋਂ ਹਟਾਓ।
- ਟਾਰਟਲੈਟਸ ਵਿੱਚ 4 ਚਮਚ ਪੁਡਿੰਗ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪਲੱਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਾਓ। ਉਸੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਹੋਰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
- ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਟਾਰਲੇਟਸ ਨੂੰ ਉੱਲੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ।
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 260kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 43.6gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 4gਚਰਬੀ: 7.5g
