in ,

ਕੇਲੇ ਸਪਲਿਟ ਪੈਨਕੇਕ

5 ਤੱਕ 6 ਵੋਟ
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 20 ਮਿੰਟ
ਕੋਰਸ ਡਿਨਰ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਯੂਰਪੀ
ਸਰਦੀਆਂ 4 ਲੋਕ
ਕੈਲੋਰੀ 163 kcal

ਸਮੱਗਰੀ
 

  • 250 g ਆਟਾ
  • 500 ml ਦੁੱਧ
  • 3 ਅੰਡੇ
  • 50 g ਖੰਡ
  • 2 ਤਾਜ਼ੇ ਕੇਲੇ
  • ਵਨੀਲਾ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਸਾਸ
  • ਮਾਰਜਰੀਨ

ਨਿਰਦੇਸ਼
 

  • 1 ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ, ਫਿਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ, ਫਿਰ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਨਮਕ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ।
  • ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਮਾਰਜਰੀਨ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪੈਨਕੇਕ ਨੂੰ ਫਰਾਈ ਕਰੋ. ਪੈਨਕੇਕ ਨੂੰ ਫੋਲਡ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੱਗੇ ਕੇਲੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਦਾ ਇੱਕ ਸਕੂਪ. ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਸਾਸ ਪਾਓ।

ਪੋਸ਼ਣ

ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 163kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 31.8gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 5.3gਚਰਬੀ: 1.3g
ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਜੌਹਨ ਮਾਇਅਰਜ਼

ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਮਾਲਕ। ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਵਰੇਜ ਡਾਇਰੈਕਟਰ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ




ਵਨੀਲਾ ਦਾਲਚੀਨੀ ਰੋਲਸ

ਸਟ੍ਰੂਡਲ ਹਾਰਟੀ