ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
ਬੀਫ ਫਿਲਟ
- 1,5 kg ਬੀਫ ਫਿਲਟ
- 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ
- 1 ਟੀਪ ਸਾਲ੍ਟ
- 1 ਟੀਪ ਮਿਰਚ
- 1 ਪਿਆਜ
- 1 ਲਸਣ ਦੀ ਕਲੀ
- 200 g ਪਾਲਕ ਪੱਤੇ
- 200 g ਹਰਬਲ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ
- 100 g ਕ੍ਰੀਮ
- 2 ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ
- 1 ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ
- 1 ਵੱਢੋ ਸਾਲ੍ਟ
- 1 ਵੱਢੋ ਮਿਰਚ
ਆਲੂ mash
- 2 kg ਆਲੂ
- 300 g ਕ੍ਰੀਮ
- 250 g ਪਰਮੇਸਨ
- 100 g ਮੱਖਣ
- 1 ਵੱਢੋ ਸਾਲ੍ਟ
ਸਾਸ
- 500 g ਖੁਰਮਾਨੀ ਤਾਜ਼ੇ
- 500 g ਖੰਡ 1:1 ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ
- 1 ਪਿਆਜ
- 2 ਲਸਣ ਦੇ ਲੌਂਗ
- 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ
- 250 ml ਕ੍ਰੀਮ
- 1 ਵੱਢੋ ਸਾਲ੍ਟ
- 1 ਵੱਢੋ ਮਿਰਚ
ਨਿਰਦੇਸ਼
ਬੀਫ ਫਿਲਟ
- ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬੀਫ ਫਿਲਟ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਫਿਰ ਫਿਲਟ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਕਾਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੋ. ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨ ਲਓ, ਫਿਰ ਪਾਲਕ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਭੁੰਨ ਲਓ। ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਬਾਓ। ਪਾਲਕ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ। ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ ਵਿੱਚ ਬੀਫ ਦੇ ਫਿਲਲੇਟ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਪੇਟੋ ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਰਸ ਬਾਹਰ ਨਾ ਨਿਕਲ ਸਕੇ। ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ 180 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬੇਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ ਸੁਨਹਿਰੀ ਪੀਲੀ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ।
ਆਲੂ
- ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲੋ, ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਨਰਮ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਿਊਰੀ ਵਿੱਚ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ। ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਲਾਓ। ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ.
ਖਣਿਜ
- ਖੁਰਮਾਨੀ ਨੂੰ ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਕੋਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ। ਜੈਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਮਾਨੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲੋ। ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਛਿਲੋ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨ ਲਓ। ਖੁਰਮਾਨੀ ਜੈਮ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਿਲਾਓ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸੀਜ਼ਨ.
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 161kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 14.9gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 8.2gਚਰਬੀ: 7.5g