ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਈਡ ਜਾਂ ਡਿਨਰ ਸਲਾਦ

ਰਾਕੇਟ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਛੋਟਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਚੌਥਾਈ ਅਤੇ ਖਜੂਰ ਟਮਾਟਰ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਕਲੀ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਫੇਟਾ ਨੂੰ ਚੂਰ-ਚੂਰ ਕਰੋ। ਹੁਣ ਇਸ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ। ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ. ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਸਾਲੇ ਛੱਡਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁੱਧ ਦਹੀਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਫੇਟਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ। 0.1% ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਦਹੀਂ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਇਹ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਪਤਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।