John Myers
ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
- 200 g ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ
- 4 ਪੀ.ਸੀ. ਸਮੇਟੋ
- 80 g ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਲਕ ਪੱਤੇ
- 4 ਪੀ.ਸੀ. ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ
- 30 g ਡੀਜੋਨ ਰਾਈ
- 20 g ਕਰੀਮ horseradish
- 60 g ਕ੍ਰੀਮ ਫਰੇਚ ਪਨੀਰ
- ਸਾਲ੍ਟ
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਡਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਕ੍ਰੀਮ ਫਰੇਚੇ, ਸਰ੍ਹੋਂ ਅਤੇ ਘੋੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਪਾਓ।
- ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਰੈਪ 'ਤੇ ਫੈਲਾਓ। ਹੁਣ ਪਾਲਕ, ਸਾਲਮਨ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਵੰਡੋ। ਅੰਤ 'ਤੇ, ਬਾਕੀ ਦੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਰੈਪ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ।
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 26kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 1.8gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 1.8gਚਰਬੀ: 1.2g
