in

ਐਪਲ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਫੈਨਿਲ

5 ਤੱਕ 8 ਵੋਟ
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 35 ਮਿੰਟ
ਕੋਰਸ ਡਿਨਰ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਯੂਰਪੀ
ਸਰਦੀਆਂ 1 ਲੋਕ
ਕੈਲੋਰੀ 597 kcal

ਸਮੱਗਰੀ
 

ਸੇਬ ਉੱਤੇ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ!

  • 1 ਪੀ.ਸੀ. ਐਪਲ ਐਲਸਟਾਰ
  • 3 ਸਪਲੈਸ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
  • 0,5 ਪੀ.ਸੀ. ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼
  • 0,75 ਚਮਚਾ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ
  • 2 ਚਮਚਾ ਰੇਪਸੀਡ ਤੇਲ
  • 1 ਵੱਢੋ ਖੰਡ
  • ਸਾਲ੍ਟ
  • ਚੱਕੀ ਤੋਂ ਮਿਰਚ
  • 1 ਵੱਢੋ ਕੈਰਾਵੇ ਬੀਜ

ਸਜਾਵਟ:

  • 1,5 ਚਮਚਾ ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜ
  • 3 ਪੀ.ਸੀ. ਮੂਲੀ
  • 5 ਪੀ.ਸੀ. ਯੂਰਪੀਅਨ ਅਖਰੋਟ
  • 2 ਪੀ.ਸੀ. ਮਿੰਨੀ - ਨੋਕਦਾਰ ਮਿਰਚ

ਕੱਟੇ ਹੋਏ:

  • 1 ਪੀ.ਸੀ. ਅੰਜੀਰ ਸੁੱਕ
  • 1 ਪੀ.ਸੀ. ਮਿਤੀ ਸੁੱਕ

ਨਿਰਦੇਸ਼
 

  • ਫੈਨਿਲ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਕਰੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੈੜੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ। ਮੋਟੇ "ਤਣੀਆਂ" ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪਤਲੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰੇਟ ਕਰੋ
  • ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਬਾਰੀਕ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ। ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਛਿੜਕ ਦਿਓ.
  • ਵਿਨੈਗਰੇਟ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
  • ਹੁਣ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਜਾਓ।

ਪੋਸ਼ਣ

ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 597kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 10.2gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 8.8gਚਰਬੀ: 58.5g
ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਜੌਹਨ ਮਾਇਅਰਜ਼

ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਮਾਲਕ। ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਵਰੇਜ ਡਾਇਰੈਕਟਰ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ




ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ: ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ

ਸਪੈਲਡ ਪੈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਰੰਗੀਨ ਸਬਜ਼ੀ ਪੈਨ