ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
- 500 g ਪੂਰੇ ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ
- 200 g ਦਹੀਂ
- 300 ml ਸਾਰਾ ਦੁੱਧ
- 1 ਪੈਕੇਟ ਮਿੱਠਾ ਸੋਡਾ
- 2 ਟੀਪ ਕੱਟੀਆਂ ਆਲ੍ਹਣੇ
- 2 ਟੁਕੜਾ ਪਨੀਰ (ਕੋਈ ਵੀ)
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਓਵਨ ਨੂੰ 180 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਟੇ ਨੂੰ ਛਿੱਲੋ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ। ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਆਟੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਬੇਕਿੰਗ ਪੇਪਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਰੋਟੀ ਦੇ ਪੈਨ ਨੂੰ ਲਾਈਨ ਕਰੋ, ਆਟੇ ਨੂੰ ਭਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਮਤਲ ਕਰੋ। ਆਟੇ 'ਤੇ ਪਨੀਰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਓਵਨ 'ਚ ਰੱਖ ਦਿਓ। ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਟਿਨ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਾਰ ਦੇ ਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 192kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 30.2gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 8.3gਚਰਬੀ: 4g