ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
- 100 g ਸੁੱਕ ਕੈਨਬੇਰੀ
- 6 ਸੁੱਕ ਖੜਮਾਨੀ
- 1 ਟੀਪ ਗ੍ਰੇਨਾਡੀਨ ਸ਼ਰਬਤ
- 1 ਦਾਲਚੀਨੀ ਸੋਟੀ
- 1 ਟੀਪ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜ਼ੇਸਟ, ਜੈਵਿਕ ਨਿੰਬੂ
- 0,5 ਟੀਪ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜਿਆ
- 2 ਚਮਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਢੇਰ ਭੁੱਕੀ
- ਲੂਣ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਕਰੈਨਬੇਰੀ, ਖੁਰਮਾਨੀ, ਗ੍ਰੇਨੇਡੀਨ ਸੀਰਪ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਟਿੱਕ ਨੂੰ 125 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ। 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਉਬਾਲੋ.
- ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਟਿੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਫਲਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਖਸਖਸ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਊਰੀ ਕਰੋ। ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
- ਤਲੇ ਹੋਏ/ਬੇਕਡ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਜਾਂ ਪਨੀਰ ਦੀ ਥਾਲੀ 'ਤੇ ਡੁਬੋ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਅਖਰੋਟ ਦੀ ਰੋਟੀ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਫੇਟਾ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡਿੱਪ ਵਜੋਂ ਪੇਸਟ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ। ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਬਚਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਏਅਰਟਾਈਟ ਸੀਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਲਗਭਗ 5 ਦਿਨ ਚੱਲੇਗਾ। ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ :-). ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ 4 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਨਟ ਬ੍ਰੇਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਫੇਟਾ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਲਿੰਕ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਗਿਰੀਦਾਰ ਰੋਟੀ ਵਿੱਚ ਕਰਿਸਪੀ ਫੇਟਾ
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 302kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 67.9gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 4.8gਚਰਬੀ: 0.5g