ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
- ਪਿਛਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਜੈਕੇਟ ਆਲੂ
- 1 ਇੱਕ ਕੱਪ ਕਰੀਮ 10% ਚਰਬੀ
- 1 ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- 3 ਚਮਚ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਰਮ
- 0,25 Bd ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ parsley
- 1 ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕਾਲਾ ਪੁਡਿੰਗ
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਜੈਕੇਟ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਲਾਰਡ ਜਾਂ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕਰਿਸਪੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫ੍ਰਾਈ ਕਰੋ। ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕਾਲੇ ਪੁਡਿੰਗ ਨੂੰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫ੍ਰਾਈ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਸਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਡਿਗਲੇਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਾਈ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ। ਫਿਰ ਸਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਮੋਟਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਪਾਰਸਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਰਵ ਕਰੋ।
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 91kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 5.7gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 5.3gਚਰਬੀ: 5.1g