in

ਹੈਲੀਨ ਆਨ ਰਾਂਗ ਟ੍ਰੈਕ - ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

5 ਤੱਕ 5 ਵੋਟ
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 35 ਮਿੰਟ
ਕੋਰਸ ਡਿਨਰ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਯੂਰਪੀ
ਸਰਦੀਆਂ 5 ਲੋਕ
ਕੈਲੋਰੀ 294 kcal

ਸਮੱਗਰੀ
 

  • 100 g ਖੰਡ
  • 100 ml ਹਲਕਾ balsamic ਸਿਰਕਾ
  • 30 g ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ
  • 1 ਟੀਪ ਰਾਈ
  • 1 ਵੱਢੋ ਸਾਲ੍ਟ
  • 1 ਵੱਢੋ ਮਿਰਚ
  • 1 Endive ਸਲਾਦ
  • 4 ਿਚਟਾ
  • 150 g ਨੀਲੀ ਪਨੀਰ
  • 10 g ਅਖਰੋਟ

ਨਿਰਦੇਸ਼
 

  • ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਲਈ, ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਅਤੇ ਬਲਸਾਮਿਕ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਖੰਡ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਘਲ ਨਾ ਜਾਵੇ। ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ.
  • ਪਲੇਟ ਵਿੱਚੋਂ ਸੌਸਪੈਨ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਸਾਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। 15 ਮਿੰਟ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਸ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਲਗਭਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. 30 ° C, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਚਾਕਲੇਟ ਦਹੀਂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ. ਹੁਣ ਚਾਕਲੇਟ, ਰਾਈ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਲਈ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ।
  • ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਸੁਕਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ 5 ਪਲੇਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ। ਨਾਸ਼ਪਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਛਿੱਲ ਲਓ ਅਤੇ ਚੌਥਾਈ ਕਰੋ, ਕੋਰ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ। ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੋੜੋ, ਅਖਰੋਟ ਨੂੰ ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਉੱਤੇ ਫੈਲਾਓ। ਹੁਣ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਬੂੰਦਾ-ਬਾਂਦੀ ਕਰੋ।

ਪੋਸ਼ਣ

ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 294kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 29.2gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 9.3gਚਰਬੀ: 15g
ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਜੌਹਨ ਮਾਇਅਰਜ਼

ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਮਾਲਕ। ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਵਰੇਜ ਡਾਇਰੈਕਟਰ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ




ਰੋਮਨ ਗਨੋਚੀ ਅਤੇ ਵਾਈਲਡ ਚਾਕਲੇਟ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵੋਏ ਗੋਭੀ ਪਿਊਰੀ 'ਤੇ ਵੇਨੀਸਨ ਦੀ ਕਾਠੀ

ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਕੇਲਾ ਕੇਕ (ਅੰਡੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ)