in

ਐਮਐਸ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ: ਸ਼ੂਗਰ ਕੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹਨ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ (ਐੱਮ. ਐੱਸ.) ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਕਾਫੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। PraxisVITA ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਖੁਰਾਕ MS ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 2.3 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਹੁਣ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ (ਐਮਐਸ) ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਤੰਤੂ ਤੰਤੂਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਇਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਧਰੰਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਹੈ। ਲਗਭਗ 125 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 340,000 ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਪੈਮਾਨੇ ਦੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹੁਣ ਇੱਕ ਹੋਰ ਐਮਐਸ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ।

ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ ਐਮਐਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਡੀਐਨਏ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਇਓਮਾਰਕਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜੋ ਐਮਐਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ। ਡੇਟਾ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ BMI (25 ਦੇ ਮੁੱਲ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਅਤੇ 26 ਦੇ ਨਾਲ ਮਰਦਾਂ ਲਈ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਸਨ ਅਤੇ ਜੋ ਹੁਣ ਮੋਟੇ ਹੋ ਗਏ ਸਨ (31 ਦੇ ਮੁੱਲ ਦੇ ਨਾਲ) ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਮਐਸ ਹੋਣ ਦਾ 40 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਸੀ। ਇਹ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਪਲੋਸ ਮੈਡੀਸਨ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਨਤੀਜੇ ਸਿਹਤ ਖੋਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਅਧਿਐਨ ਲੇਖਕ ਦੱਸਦੇ ਹਨ। 2014 ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਹਿੱਸਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਮਰੀਕਾ, ਚੀਨ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਦੇ ਲੋਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਸਨ। ਪਰ ਇਹੀ ਗੱਲ ਜਰਮਨੀ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਲਗਭਗ ਹਰ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟਾ ਹੈ।

ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ

ਨਵਾਂ ਅਧਿਐਨ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਐਮਐਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਬੰਧ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਅਧਿਐਨ ਹੈ। 2014 ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ, "ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ" ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਐਮਐਸ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਸ ਸਮੇਂ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕੀ।

MS ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅੱਜ ਵੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਪਿਛਲੀ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਾਇਰਸ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕਾਰਕ ਕਿਵੇਂ ਸਬੰਧਤ ਹਨ ਇਹ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ।

ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਟਰੇਸੀ ਨੌਰਿਸ

ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਟਰੇਸੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਫੂਡ ਮੀਡੀਆ ਸੁਪਰਸਟਾਰ ਹਾਂ, ਫ੍ਰੀਲਾਂਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਕਾਸ, ਸੰਪਾਦਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਲਿਖਣ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫੂਡ ਬਲੌਗਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਵਿਅਸਤ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਬਲੌਗ/ਕੁੱਕਬੁੱਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਨਾਮਵਰ ਭੋਜਨ ਕੰਪਨੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁ-ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ। 100% ਅਸਲੀ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਮੇਰੇ ਕੰਮ ਦਾ ਮੇਰਾ ਮਨਪਸੰਦ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਐਮਐਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ 22ਵਾਂ ਹਫ਼ਤਾ: ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਵੱਧਦੀ ਲੋੜ