in

ਲੰਗੂਚਾ ਸਟੂਅ

5 ਤੱਕ 2 ਵੋਟ
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 30 ਮਿੰਟ
ਕੋਰਸ ਡਿਨਰ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਯੂਰਪੀ
ਸਰਦੀਆਂ 4 ਲੋਕ
ਕੈਲੋਰੀ 168 kcal

ਸਮੱਗਰੀ
 

  • 250 g ਲੰਗੂਚਾ: ਵੀਨਰ ਜਾਂ ਜਗਡਵਰਸਟ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
  • 1 ਵੱਡੇ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼
  • 200 ml ਟਮਾਟਰ ਪਰੀ
  • 2 ਚਮਚ ਦਾ ਤੇਲ
  • 2 ਚਮਚ ਹਨੇਰਾ balsamic ਸਿਰਕਾ
  • 1 ਚਮਚ ਖੰਡ
  • 1 ਟੀਪ ਕਰੀ
  • 200 ml ਬਰੋਥ
  • ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ
  • ਗਰੇਟਿਡ ਪਨੀਰ

ਨਿਰਦੇਸ਼
 

  • ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੌਸੇਜ ਦੇ ਕਿਊਬ ਜਾਂ ਸਲਾਈਸ ਫਰਾਈ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਪਾਓ। ਬਰੋਥ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਡਿਗਲੇਜ਼ ਕਰੋ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਪਿਊਰੀ ਪਾਓ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ, ਬਲਸਾਮਿਕ ਸਿਰਕਾ, ਕਰੀ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਮਿਲਾਓ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨੂਡਲਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਪੋਸ਼ਣ

ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 168kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 11.8gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 4.5gਚਰਬੀ: 11.5g
ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਕੇ ਲਿਖਤੀ ਜੌਹਨ ਮਾਇਅਰਜ਼

ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਦੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਮਾਲਕ। ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਵਰੇਜ ਡਾਇਰੈਕਟਰ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਅਵਤਾਰ ਫੋਟੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ




ਅੰਬ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ 'ਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰਿਸਪੀ ਅਨਾਨਾਸ

ਪਨੀਰ ਪਾਸਤਾ ਬੇਕ