ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
ਬਰੋਥ
- 0,25 ਟੁਕੜੇ ਤਾਜ਼ਾ ਸੈਲਰੀ
- 3 ਟੁਕੜੇ ਪਿਆਜ
- 4 ਟੁਕੜੇ ਗਾਜਰ
- 1 ਟੁਕੜੇ ਸੂਪ ਚਿਕਨ
- 1 ਝੁੰਡ ਪਲੇਸਲੀ
- 0,5 ਟੀਪ ਮਿਰਚ
- 3 ਟੁਕੜੇ ਬੇ ਪੱਤਾ
ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਸੂਪ
- 3 ਝੁੰਡ ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼
- 1 ਟੁਕੜੇ ਲਸਣ ਦੀ ਕਲੀ
- 200 ml ਨੋਇਲੀ ਪ੍ਰੈਟ
- 150 g ਤਾਜ਼ਾ ਪਾਲਕ
- 1,5 ਲੀਟਰ ਬਰੋਥ
- 400 ml ਕ੍ਰੀਮ
- 1 ਚਮਚ ਕ੍ਰੀਮ ਫਰੇਚ ਪਨੀਰ
- 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ
- 5 ਵੱਢੋ ਚਾਈਵਜ਼
ਬੇਨਕਾਬ ਪਨੀਰ ਕਸਰੋਲ
ਆਟੇ
- 190 g ਆਟਾ
- 100 g ਠੰਡਾ ਮੱਖਣ
- 3 ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਠੰਡਾ
- 0,5 ਟੀਪ ਥਾਈਮਈ
- 1 ਵੱਢੋ ਸਾਲ੍ਟ
ਭਰਨਾ
- 250 g ਕਵਾਰਕ
- 2 ਟੁਕੜੇ ਅੰਡੇ
- 1 ਟੁਕੜੇ ਲਸਣ ਦੀ ਕਲੀ
- 2 ਚਮਚ ਕੱਟਿਆ parsley
- 150 g ਗ੍ਰੇਟਡ ਇਮੇਂਟਲ
- 3 ਚਮਚ ਅਨਾਨਾਸ ਦੀਆਂ ਗਿਰੀਆਂ
- 100 g ਮੱਖਣ
- 1 ਵੱਢੋ ਸਾਲ੍ਟ
- 1 ਵੱਢੋ ਮਿਰਚ
ਨਿਰਦੇਸ਼
ਬਰੋਥ
- ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ 1 ½ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ। 1 - 1 ½ ਘੰਟੇ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਦਬਾਓ.
ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਸੂਪ
- ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਬਰੀਕ ਰਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨੋ।
- ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਟਾਕ ਨਾਲ ਭਰੋ. ਨੋਇਲੀ ਪ੍ਰੈਟ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੀ ਪਾਲਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ.
- ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਰੀਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਕੁਝ ਮਸਾਲਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੂਪ ਨੂੰ ਪਿਊਰੀ ਕਰੋ।
- ਪਰੋਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੂਪ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਕ੍ਰੀਮ ਫਰੇਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਈਵਜ਼ ਨਾਲ ਰਿਫਾਈਨ ਕਰੋ।
ਬੇਨਕਾਬ ਪਨੀਰ ਕਸਰੋਲ
ਆਟੇ
- ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਠੰਢਾ ਕਰੋ.
ਭਰਨਾ
- ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲਾਓ. ਗ੍ਰੇਸਡ ਸਪਰਿੰਗਫਾਰਮ ਪੈਨ (ਲਗਭਗ 24 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ) ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਟੇ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ, ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਦਬਾਓ। 2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਉੱਚਾ ਅਤੇ ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਚੁਭੋ।
- ਫਿਲਿੰਗ ਨੂੰ ਸਪਰਿੰਗਫਾਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਕਰੋ। ਲਗਭਗ 180 ਮਿੰਟ ਲਈ 30 ਡਿਗਰੀ.
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 171kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 6.3gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 6.5gਚਰਬੀ: 12.8g